Psykofyysinen blogi

Kehotietoisuus on nähty avaimena hyvinvointiin ja terveyteen. Onko myös mahdollisuus, että tietoisuus omista kehon tuntemuksista kääntyy enemmänkin itseä vastaan?

Mitä se maadoittuminen oikein tarkoittaa?

Ajatuksia terapeuttisesta vallasta

Mitä kehotietoisuus tarkoittaa?

Mitä sinä odotat saapuessasi vastaanotolle?

Mitä kaikkea toipumiseen liittyy?

Mitä kaikkea hengitysharjoitukset voivat herättää?

"Kehonkuva (body image) on niiden havaintojen, asenteiden ja uskomusten systeemi, jotka ihminen liittää omaan kehoonsa."

"Kosketus on vastasyntyneen ensimmäinen välitön side toisiin ihmisiin ja maailmaan." (2)

Hengitys on ennen kaikkea automaattinen fysiologinen ilmiö. Keuhkojen avaaminen sisäänhengityksellä on ensimmäinen asia mitä vastasyntynyt tekee.