Milloin hakeutua fysioterapiaan?

Voit hakeutua vastaanotolle, kun:

• sinulla on akuutti kiputilanne tai muu oire

• kipua, kiristystä tai epämukavuutta kehossa

• haluat apua pitkittyneen oireen kuntoutukseen

• liikkuminen on rajoittunut tai muuttunut

• haluat lisätä liikkuvuutta

• koet tasapainoon liittyviä haasteita tai vaikeuksia

• arjen toimintakyky kaipaa tukea

• haluat aloittaa liikunnan turvallisesti ja asteittain

• haluat ennaltaehkäistä vaivoja ja huolehtia kehostasi 

Fysioterapia sopii kaikenikäisille ja erilaisiin toimintakyvyn haasteisiin. 

Mitä fysioterapiassa tehdään? 

Fysioterapian aluksi käydään läpi nykytilasi ja siihen vaikuttaneet tekijät, tehdään fysioterapeuttinen tutkiminen ja havainnoidaan kehon liike- ja toimintamalleja. 

Voimme syventyä esimerkiksi liikkumiseen, kehon kuormittumiseen, lihasten ja nivelten toimintaan sekä asennon ja itsensä kannattelun näkökulmiin. Yleensä nämä kaikki yhdessä hermostollisen reagoinnin kanssa vaikuttavat kokonaisuuteen. Emme etsi sinusta virheitä, vaan ymmärrystä ja mahdollisuutta kohti tasapainoisesti toimivaa kehoa. Kuuntelen vahvasti toiveita ja etenemme voimavaroja kuunnellen.

Fysioterapeuttinen työskentely voi sisältää:

• manuaalista käsittelyä eli esim. "hierontaa" 
• ohjattua liikettä (lihasvoima, tasapaino, liikkuvuus)
• harjoitteita kotona tehtäväksi
• kehollista havainnointia
• arkeen sopivasti vietäviä muutoksia

Tavoitteena on löytää juuri sinulle sopiva tapa tukea kehon toimintaa.

Kokonaisvaltainen fysioterapia - enemmän kuin oireen hoitoa

Tarkastelen kehoa kokonaisuutena. Yksittäisen oireen takana on harvoin yksittäinen asia, vaan laajempi kokonaisuus.

Fysioterapia minun kanssani sopii sinulle, jos:

• haluat vähentää tai lievittää kipua

• haluat palauttaa tai edistää kehon toimintakykyä

• haluat ymmärtää oireiden taustaa

• kaipaat yksilöllistä tukea

• haluat kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa

Kun kehoa lähestyy kokonaisuutena, myös muutokset ovat kestävämpiä.