Psykofyysinen blogi

Mitä kaikkea toipumiseen liittyy?

Mitä kaikkea hengitysharjoitukset voivat herättää?

"Kehonkuva (body image) on niiden havaintojen, asenteiden ja uskomusten systeemi, jotka ihminen liittää omaan kehoonsa."

"Kosketus on vastasyntyneen ensimmäinen välitön side toisiin ihmisiin ja maailmaan." (2)

Hengitys on ennen kaikkea automaattinen fysiologinen ilmiö. Keuhkojen avaaminen sisäänhengityksellä on ensimmäinen asia mitä vastasyntynyt tekee.

Turvallisuuden tunne on yksi merkittävimpiä perustarpeitamme

Tästä alkaa tarina tytöstä, joka oli kasvanut siihen, että oma keho on objekti.

Mitä ahdistuneisuus oikein on?

Mitä tarkoittavat optimaalinen vireys sekä yli- ja alivireys?